How to prevent fine lines and wrinkles

Vorbeugen und Reduzieren von Augenfalten und Fältchen

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Mit dem Alter kommt die Weisheit - und mit ihr die Erkenntnis, dass Sie manche Dinge ändern können, andere wiederum nicht. Die Uhr können Sie nicht anhalten, aber sie können den Tribut minimieren, den Ihre Haut an das Alter zahlen muss - besonders dann, wenn es um Fältchen und Falten unter Ihren Augen geht.

Was sind mögliche Ursachen für Augenfalten und Fältchen?

Die Wahrscheinlichkeit für Fältchen und Falten unter Ihren Augen ist aufgrund folgender externer Faktoren höher:

  • Zuviel Sonnenlicht oder freie Radikale durch Verschmutzung oder Smog

  • Familiengeschichte - wenn Ihre Eltern sie haben oder hatten, ist es wahrscheinlicher, dass sie auch bei Ihnen auftreten

  • Alter - wenn Sie altern, nimmt die Produktion von natürlichen Ölen, Kollagen und Elastin ab, wodurch die Haut trockener und dünner wird und an Widerstandskraft verliert. Proteine wie Kollagen in der untersten Hautschicht (Dermis) werden weniger wirksam, was zur Ausbildung von Fältchen und Falten führt.

Diesen Faktoren zum Trotz können Sie Ihre Haut mit vielen Tricks seidig und glatt erhalten. Lesen Sie weiter und entdecken Sie, wie Sie der Ausbildung von Falten und Fältchen an Ihren Augen vorbeugen können.

So beugen Sie dem Auftreten von Fältchen und Falten vor

Auf Ihr Alter und Ihre Gene haben Sie keinen Einfluss, aber mit den folgenden wichtigsten Maßnahmen können Sie eine gesund aussehende, glatte und ebenmäßige Haut erhalten.

Sonnenlicht vermeiden

Studien zufolge sind die UV-Strahlen der Sonne für etwa 80% der vorzeitigen Anzeichen von Hautalterung verantwortlich, also sollte Ihre erste Maßnahme sein, Sonnenlicht so weit wie möglich zu meiden.

Für eine zusätzliche Schutzschicht gegen schädliche UV-Strahlen tragen Sie täglich einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens LSF 15 auf. Das gilt auch im Winter und bei Bewölkung, denn UV-Strahlen können Wolken durchdringen und unabhängig vom Wetter Ihre Haut schädigen.

Halten Sie sich im Schatten oder unter einem Sonnenschirm auf, um die Sonneneinstrahlung auf Ihre Haut zu minimieren. Für zusätzlichen Schutz tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und helle Kleidung, die das Sonnenlicht reflektiert. Auch eine Sonnenbrille mit UV-Schutz ist eine gute Idee.

Schönheitsschlaf

Man geht davon aus, dass die natürliche Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, in der Nacht aktiver ist als während des Tages. Ein gesunder Schlaf von acht Stunden reduziert das Auftreten von Fältchen.

Stress abbauen

Stress hat sowohl mentale als auch physische Auswirkungen auf Sie und Ihren Körper. Wenn Sie Stress ausgesetzt sind, produziert Ihr Körper Cortisol - ein Hormon, von dem man weiß, dass es das Kollagen in Ihrer Haut negativ beeinflusst. Chronischer Stress kann ein Niveau erreichen, bei dem Ihre Hautzellen den Kollagenverlust nicht mehr auf natürliche Weise ausgleichen können und das kann zu Fältchen und Falten um Augen und Mund führen.

Suchen Sie sich eine Methode, mit der Sie Stress am besten abbauen können - ein Spaziergang im Park, ein gesunder Snack, ein Yoga- oder Aerobic-Kurs, bei dem Sie Dampf ablassen können, oder gönnen Sie sich einen Beauty-Tag, an dem Sie sich ganz auf sich selbst konzentrieren.

Die Bekämpfung von Fältchen mit gutem Essen

Es gibt viele Lebensmittel mit einem hohem Gehalt an Antioxidantien und Vitaminen, die das Aussehen Ihrer Haut und das Hautgefühl verbessern und gleichzeitig vor Hautschäden und Anzeichen vorzeitiger Hautalterung schützen können. Dazu gehören Paprika, Blaubeeren, Brokkoli, Spinat, Nüsse, Avocado, Süßkartoffeln, Lachs und Soja.

Die Behandlung bereits vorhandener Fältchen und Falten

Sie können die Zeit nicht anhalten, und Sie können auch den Alterungsprozess nicht umkehren, aber Sie können mit einer regelmäßigen Hautpflege die Fältchen und Falten im Bereich Ihrer Augen weniger auffällig erscheinen lassen. Wir haben einige nützliche Tipps und Tricks für Sie zusammengestellt, die Sie für eine gesund aussehende, geschmeidige Haut ausprobieren können.

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5-In-1-Reinigungskraft

  • Schützen und befeuchten Sie Ihre Haut während des Tages mit einer Feuchtigkeitscreme mit LSF. Dies ist eine Kombi-Lösung, die Ihre Haut mit der dringend benötigten Feuchtigkeit versorgt und sie gleichzeitig vor der Sonne schützt. TestenSie Regenerist Whip Federleichte Gesichtscreme mit LSF 30, sie zieht sofort ein und hinterlässt ein luftig-leichtes Gefühl. Sie lässt Fältchen und Falten weniger auffällig und Ihre Haut angenehm dezent erscheinen.

  • Wählen Sie eine CC-Creme mit lichtreflektierenden Partikeln, um Fältchen noch weniger auffällig erscheinen zu lassen. Mit dem Olay Online Hautanalyse finden Sie das richtige Produkt für Ihre Bedürfnisse. Nehmen Sie einfach ein Selfie auf, und innerhalb weniger Sekunden erhalten Sie eine Empfehlung für Ihre persönliche Hautpflegeroutine

  • Retinol kann eine hervorragende Ergänzung Ihrer nächtlichen Hautpflege sein. TestenSie abends eine Feuchtigkeitscreme, wie Olay Retinol24 Nachtserum, die die Erneuerung der oberflächlichen Hautzellen unterstützt, und Sie werden am Morgen feststellen, dass Fältchen, Falten und dunkle Flecken weniger deutlich sichtbar sind. Erfahren Sie mehr über die Wirkung und die Vorteile von Retinol.

Die Behandlung von Falten um Augen und Mund

Die Haut im Bereich Ihrer Augen ist extrem empfindlich, und daher treten Fältchen hier zuerst auf. Olay Retinol24 Nacht-Augencreme mit Retinoid-Komplex und Vitamin B3 wurde speziell für diese empfindlichen Hautpartien entwickelt, um Fältchen zu reduzieren und einen ungleichmäßigen Hautton auszugleichen.

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Glättet und Hydratisiert

Durch Rauchen, Pfeifen oder häufiges Spitzen der Lippen können sich Fältchen um Ihren Mund herum ausbilden. Feuchtigkeitscremes mit Retinol haben sich auch bei der Behandlung dieses Bereichs als wirksam erwiesen. Tragen Sie eine angemessene Dosis Retinol24 auf, um die Ausbildung von Fältchen und Falten zu reduzieren.

Jetzt wissen Sie alles über Vorbeugung und Behandlung von Fältchen und Falten im Bereich von Augen und Mund. Entdecken Sie nun, wie Sie mithilfe von Olay den natürlichen Glanz Ihrer Haut erhalten können.