How to brighten tired and dull skin complexion

Stumpfe Haut? 6 Tipps für einen strahlenderen Teint

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Sieht Ihre Gesichtshaut stumpf und müde aus? Vermissen Sie Ihren strahlenden Teint? Keine Sorge, Olay ist Ihre Rettung. Erfahren Sie die Ursachen für stumpfe Haut und wie Sie mit unseren 6 Top-Tipps Ihren strahlenden Teint wiedererlangen können.

Was ist stumpfe Haut?

Stumpfe Haut ist Haut, die glanzlos, matt oder sogar grau aussieht und sich bei Berührung rau und unebenanfühlt.

Was sind die Ursachen für stumpfe Haut? Stumpfe Haut ist die Folge der Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf der Hautoberfläche. Sie kann in jedem Alter und bei jedem Wetter auftreten.

Warum sieht Ihre Haut stumpf aus?

Wenn Sie das ursprüngliche Strahlen Ihrer Haut wiederherstellen wollen, müssen Sie verstehen, warum Ihr Teint seine gesunde Ausstrahlung verloren haben kann. Ursachen für stumpfe Haut können sein:

  • Abgestorbene Hautzellen. Jeden Tag verlieren Sie Millionen abgestorbener Hautzellen, die sich wie Staubpartikel auf Flächen ansammeln können. Diese Schicht kann verhindern, dass Ihre Haut das Licht reflektiert, und kann Ihr Gesicht fahler aussehen lassen. Wenn Sie altern, nimmt die Fähigkeit zur Erneuerung der Hautoberfläche ab und es sammeln sich vermehrt abgestorbene Hautzellen an. 

  • Freie Radikale. Umweltverschmutzung ist nicht nur für Ihre Lunge, sondern auch für Ihre Haut gefährlich. Der Schmutz und das Schwefeldioxid in der Luft erzeugen freie Radikale (instabile Moleküle, die Schäden an Ihren Körperzellen verursachen) auf Ihrer Haut, schädigen das Kollagen und regen die Pigmentproduktion an, was Ihren Teint müde und farblos aussehen lässt.

  • Stress. Wenn Sie Stress ausgesetzt sind, kann dies den Blutfluss von Ihrem Gesicht zu anderen Körperteilen wie beispielsweise Ihren Muskeln umleiten, was Ihre Gesichtshaut leblos und stumpf aussehen lässt.

  • Schlafmangel. Im Schlaf hat Ihre Haut die Gelegenheit, sich selbst zu erneuern und zu reparieren. Wenn Sie schlafen, steigt der Melatoninspiegel in Ihrem Körper und setzt das menschliche Wachstumshormon frei, das die Reparatur von beschädigtem Gewebe aktiviert. Gleichzeitig sinkt mit dem Kortisonspiegel die Konzentration des Stresshormons in Ihrem Körper. Einige wenige Nächte mit schlechtem Schlaf reichen für sichtbare Anzeichen von Müdigkeit, wie etwa einem stumpfen Teint, aus.

  • Dehydrierung. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken oder wenn das Wetter besonders trocken ist (z.B. im Winter), kann die Feuchtigkeitsmenge unter der Hautoberfläche abnehmen und Ihre Haut sieht schlaff und stumpf aus, statt straff und strahlend.

  • Sie lassen Ihr Make-Up während der Nacht aufgetragen. Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen nicht abschminken, verhindern Sie im Grunde Ihre Hauterneuerung, da Ihre Poren nicht „atmen“ können. Dies kann zu Reizungen und vorzeitiger Alterung führen.

  • Kein Peeling. Peeling unterstützt das Abtragen abgestorbener Hautzellen von Ihrer Hautoberfläche. Wenn Sie diesen Schritt in Ihrem täglichen Pflegeprogramm auslassen, kann dies einer der Gründe dafür sein, dass Ihr Gesicht stumpf und müde aussieht. 

  • Ungesunde Lebensart. Rauchen, zu wenig Bewegung und der Verzehr von hauptsächlich verarbeiteten Lebensmitteln mit hohem Zucker-, Salz- und Fettgehalt können eine ernsthafte Bedrohung für Ihren strahlenden Teint sein.

6 einfache Schritte zum Aufhellen stumpfer Haut

Sie kennen jetzt einige der Faktoren, die zu Ihrem stumpfen Hautton beitragen können. Jetzt ist es an der Zeit, Ihr Strahlen zurückzubringen und mit der Hilfe von Olay endgültig mit allen Anzeichen von Stumpfheit aufzuräumen.

Wir haben sechs Tipps für Sie zusammengestellt, mit denen Ihre Haut so gesund strahlt, wie Sie es sich wünschen:

  1. Entfernen Sie Ihr Make-Up. Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und jeden Abend, um Schmutz und Talgzu entfernen, die Ihre Poren verstopfen können. Seien Sie abends besonders sorgfältig beim Entfernen von Make-Up und Verunreinigungen.

  2. Führen Sie Feuchtigkeit zu. Tragen Sie unabhängig vom Wetter eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutzfaktor auf, die sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen blockiert, so wie die Olay Regenerist Whip Federleichte Gesichtscreme mit LSF 30. Für die Nacht verwenden Sie Olay Retinol24 Night Moisturiser für sichtbare Verbesserungen bei Fältchen und Falten, Glattheit, Strahlen, Festigkeit, dunklen Flecken und Poren, oder nehmen Sie mit Olay Retinol24 Feuchtigkeitscreme Für Die Nacht eine ganz spezielle Augenbehandlung in Ihre Pflegeserie auf. 

  3. Peeling. Wenn Sie einige Male pro Woche ein Peeling durchführen, bilden sich neue Hautzellen und enthüllen einen strahlenden Glanz auf Ihrer Haut. Es gibt verschiedenste Hilfsmittel für Peeling, von Waschlappen bis hin zu Hautreinigungsbürsten.

  4. Ausreichend Vitamine. Vitamin C ist ein nährstoffreiches Antioxidans, das für seine starke Hautaufhellung und für seine Anti-Aging-Eigenschaften bekannt ist. Es unterstützt die Neutralisierung von freien Radikalen und kann unter anderem durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursachten Schäden begrenzen.

  5. Verwöhnen Sie sich mit einer Gesichtsmaske. Denken Sie darüber nach, für die ultimative Aufhellung während der Nacht eine Gesichtsmaske in Ihr Hautpflegeprogramm aufzunehmen.

  6. Ändern Sie Ihre Gewohnheiten. Versuchen Sie, einer gesünder aussehenden Haut zuliebe, ballaststoff- und proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, die viele Antioxidantien und essentielle Fettsäuren enthalten, hören Sie endgültig auf zu rauchen und verbessern Sie die Durchblutung Ihrer Haut mit einigen Stunden Cardio-Training pro Woche.

Wenn Sie wollen, dass Ihr Teint noch lebendiger aussieht, sehen Sie sich unsere Hautpflegeprodukte für stumpfe Haut an.

Runden Sie Ihre Routine für strahlende Hautmit Olay ab

Sie kennen jetzt die Ursachen für stumpf aussehende Haut und Sie wissen, wie Sie ihr Strahlen zurückbringen können. Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Hautpflegeroutineabzurunden. In unserem Artikel zur Reinigung Ihres Gesichts finden Sie eine effektive Schritt-für-Schritt-Anleitung, denn die Reinigung Ihres Gesichts ist der Grundstein für eine strahlend schöne Haut. Sie schaffen das!