5 Step night time routine for beautiful skin

Nachtpflegeprogramm für schöne Haut in 5 Schritten

5 Minuten
Das Geheimnis jünger aussehender Haut liegt in einem leistungsfähigen Nachtpflegeprogramm. Gute nächtliche Gewohnheiten können zu weniger Falten, einem helleren Teint und einer glatteren, strafferen und angenehm feuchten Haut führen. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie die richtigen Produkte verwenden und bei der Anwendung die richtige Reihenfolge einhalten. Hier sind sieben Schritte für Ihr perfektes Hautpflegeprogramm für die Nacht. Entdecken Sie, warum Produkten mit Inhaltsstoffen wie Retinol - einer der besten Stoffe für eine Hautreparatur über Nacht - für Ihr nächtliches Pflegeprogramm so wohltuend sind.

Schritt-für-Schritt-Anleitung: Hautpflegeprogramm für die Nacht

Gute nächtliche Gewohnheiten gleich gute Haut. Befolgen Sie einfach diese fünf Hautpflegeschritte, um Ihre Haut auf die Verjüngung über Nacht vorzubereiten:

  1. Reinigung. Egal, ob Sie ein vollständiges Make-Up abtragen oder nur die Verschmutzungen, Verunreinigungen und das Fett des Tages entfernen wollen, die Reinigung ist einer der wichtigsten Schritte in Ihrem Hautpflegeprogramm für die Nacht. Verwenden Sie Gesichtstücher, wenn es schnell gehen soll, oder führen Sie eine gründlichere, ölbasierte Reinigung, gefolgt von einem sanften und cremigen Reiniger durch. Top-Tipp: Prüfen Sie nach der Reinigung durch Abtupfen mit einem trockenen Wattepad, ob alle Rückstände von Ihrem Gesicht entfernt worden sind. Dies ist wichtig, da alle Hautpflegeprodukte, die Sie danach auftragen, in perfekt reine Haut besser und leichter einziehen.

  2. Toner. Ein Toner ist ein Gesichtswasser, das Ihre Haut weiter darauf vorbereitet, die wichtigen Inhaltsstoffe aufzunehmen, die Sie später auftragen werden. Wenn Retinol Teil Ihres Pflegeprogramms ist, verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

  3. Augencreme auftragen. Augencremes sind normalerweise leichter als die meisten Feuchtigkeitscremes und werden im Bereich unter den Augen aufgetragen. Es ist durchaus empfehlenswert, die leichteste Creme Ihres Nachtpflegeprogramms zuerst aufzutragen, deshalb steht dieser Schritt an dieser Stelle. Wählen Sie für die Nacht eine feuchtigkeitsspendende Augencreme, die die Reparatur Ihrer Hautbarriere über Nacht unterstützt. Wenn Sie im Rahmen Ihres nächtlichen Hautpflegeprogramms eine Dosis Retinol um Ihre Augen herum auftragen wollen, wählen Sie ein Produkt wie Olay Retinol24 Eye Cream und massieren Sie es sanft im Bereich unter Ihren Augen ein.

  4. Serum anwenden. Ein Serum kann eine konzentrierte Menge bestimmter Inhaltsstoffe enthalten. Beliebte Seren enthalten Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, die Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, oder Nährstoffe und Antioxidantien wie Vitamin C oder E. Finden Sie das passende Serum für die Bedürfnisse Ihrer Haut und bauen Sie es in diesem Schritt in Ihr Pflegeprogramm ein. Top-Tipp: Beachten Sie die folgenden Hinweise zur Häufigkeit der Anwendung Ihres Serums und zu Produkten, mit denen es gemeinsam angewendet werden kann. Wenn Sie sich beispielsweise für das Olay Retinol24 Night Serum entscheiden, verwenden Sie die Nachtcreme aus derselben Kollektion nicht in derselben Nacht. 

  5. Befeuchten. Hier ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil in jedem Hautpflegeprogramm: die Feuchtigkeitscreme. Nachts schaltet Ihre Haut in den Reparaturmodus und freut sich auf eine Nachtcreme, die sie mit Nährstoffen und Feuchtigkeit versorgt. Retinol ist dafür ein hervorragend geeigneter Inhaltssstoff, da es Ihre Haut sichtbar glatter und strahlender macht, und Fältchen und Falten weniger auffällig erscheinen lässt. Top-Tipp: Es gibt eine Menge Ratschläge, wie man Retinol anwenden und an welcher Stelle im Pflegeprogramm man es einbauen soll. Olay Regenerist Retinol24 Night Cream mit unserer proprietären Retinoid-Formel und Vitamin B3 spendet Ihrer Haut sofort bis zu 24 Stunden lang Feuchtigkeit, lässt Ihre Haut sichtbar strahlender und straffer, und dunkle Flecken und Poren weniger auffällig aussehen.

Die Bedeutung von Retinol für Ihre nächtliche Hautpflege

Retinol ist eine Form von Vitamin A und Teil einer Gruppe mit der Bezeichnung Retinoide. Einer der besten Anti-Aging-Inhaltsstoffe und ein wahrer Superstar. Es reduziert das Auftreten von Falten, hat einen Peeling-Effekt auf die Haut, steigert die Kollagenproduktion und bekämpft freie Radikale.

In der Nacht ist die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, aktiver ist als während des Tages. Eine Nachtcreme, vielleicht sogar mit Retinol, ist der Schlüssel zur Förderung der Hautregeneration, da die Haut während der Nacht empfänglicher für aktive Inhaltsstoffe ist. Außerdem trägt eine Nachtcreme dazu bei, den erhöhten Feuchtigkeitsverlust im Schlaf auszugleichen.

Informieren Sie sich über die Vorteile von Retinol [Link: Artikel über Retinol] und entdecken Sie, warum Sie diesen wahrhaft wundervollen Inhaltsstoff in Ihr Hautpflegeprogramm für die Nacht aufnehmen sollten.

Die Bedeutung des LSF

Die nach der Anwendung von Retinol freigelegte neue Haut kann anfälliger für UV-Strahlung sein. Tragen Sie daher zum Schutz Ihrer Haut morgens eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor (LSF) auf.

Beispielsweise hilft Olay Regenerist SPF Whip 30 dabei, Ihre Haut vor den Alterungs- und schädlichen Auswirkungen von UV-Strahlen zu schützen, und ist daher eine hervorragende Option für Ihr Hautpflegeprogramm am Morgen.

Wie unterscheiden sich Hautpflegeprogramme für den Morgen und den Abend?

Ihr Pflegeprogramm am Morgen ist eventuell dem am Abend sehr ähnlich. In jedem Fall sollten Sie aber während des Tages auf Retinol verzichten und stattdessen eine Feuchtigkeitscreme mit LSF oder ein Sonnenschutzmittel auftragen, um Ihre Haut vor Schäden durch Sonneneinstrahlung und die damit verbundenen Hautalterungseffekte zu schützen.

Denken Sie daran, ein nächtliches Hautpflegeprogramm ist dann am wirksamsten, wenn Sie es dauerhaft beibehalten. Haben Sie Geduld! Einige Produkte brauchen etwas Zeit, um eine sichtbare Wirkung auf Ihre Haut zu erzielen. Wenden Sie Olay 28 Tage lang jeden Tag an. Erleben Sie eine echte Veränderung des Hautbildes. Finden Sie die Produkte, die für Ihre Haut am besten geeignet sind, und vertrauen Sie darauf, dass unser Hautpflegeprogramm für die Nacht seine Wirkung entfaltet.

Vielleicht genießen Sie sogar diese wenigen Minuten, in denen Sie sich selbst verwöhnen, am Ende eines anstrengenden Tages entspannen und auf die Nacht vorbereiten können.